Диетический опыт повышает количество эпизодов переедания.

Книга «Интуитивное питание» Светланы Бронниковой

В Центре интуитивного питания Intueat открыт набор в группы ДБТ 

В период пандемии и самоизоляции обостряются симптомы РПП, депрессии и тревоги. Мы злимся, ссоримся, ругаем детей и думаем о разводе. Всё это признаки феномена эмоциональной дизрегуляции — состояния, когда из-за сильного стресса, мы больше не можем регулировать свои эмоции.

Чтобы помочь вам пережить это время, мы решили открыть онлайн группы по ДБТ — диалектико-бихевиоральной терапии.

Группы являются неотъемлемой частью протокола лечения в Центре IntuEat. Но сегодня многие боятся начинать полноценную терапию из-за сложной финансовой ситуации. Поэтому мы предлагаем войти в состав групп.

Команда Центре IntuEat ещё 5 лет назад первой в России получила образование в этой области в Институте Диалексис Адвиз (Нидерланды). С тех пор мы проводим группы постоянно.

ДБТ — это хорошо структурированная программа, в рамках которой вы получите 4 группы навыков:

  • навыки осознанности
  • выживания в кризис и совладания с самыми стрессовыми ситуациями
  • навыки эмоциональной регуляции
  • навыки межличностной эффективности

Приходите, если вас беспокоят: тревога, вспышки гнева, отчаяние, переедание, обострение РПП, отсутствие контроля.

В результате вы научитесь: регулировать эмоции, даже когда они зашкаливают, прекратите ссоры дома, легче переживёте тяжёлый период, не только не испортите отношения с семьёй, но и улучшите их.

Также ДБТ эффективно работает с эмоциональным перееданием, булимией, приступообразным перееданием.

  • Участие в группе ДБТ онлайн из любой точки мира.
  •  Подробности у администраторов в WhatsApp, Viber или Telegram +7 (926) 703-91-79
Поделиться

2 комментария на «“В Центре интуитивного питания Intueat открыт набор в группы ДБТ ”»

  1. Денис:

    Есть нарушения пищевого поведения. Алкогольная зависимость. Хочу с этим поработать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *