Диетический опыт повышает количество эпизодов переедания.

Книга «Интуитивное питание» Светланы Бронниковой

Отзыв о работе с терапевтом Центра IntuЕat Маргаритой Шановой

Наталия прошла в Центре IntuEat программу «Долой диеты» и написала отзыв о работе со своим терапевтом Маргаритой Шановой. Спасибо вам, Наталия! С радостью публикуем ваше письмо:

«Дорогая Маргарита, огромное спасибо Вам за Вашу работу со мной: обучение плану питания, за поддержку, помощь, Вашу внимательность, позитив и теплоту!

В IntuEat пришла от безысходности, с последней надеждой урегулировать свое пищевое поведение, научиться справляться с перееданием и тревогой.

За время работы у меня появилась мотивация менять свое питание, значительно уменьшилось число эпизодов переедания, я стала спокойнее себя чувствовать благодаря структурированности приемов пищи, тревога по поводу питания ушла на второй план, захотелось получать удовольствие другими способами.

Если раньше я насильно принуждала себя что-то делать, то сейчас я осознанно настроилась на изменения, заинтересовалась жизнью, стала активнее, хочу устроиться на работу, следить и ухаживать за собой!

Всего этого мне удалось достигнуть благодаря доверительной атмосфере на встречах, я чувствовала, что меня понимают, принимают, направляют, слушают, поддерживают. Все это было очень важно для меня. Чувствую огромную благодарность и желание работать дальше. Надеюсь продолжить работу с Вами!»

Другие отзывы о работе Центра IntuEat

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *