Еда — самая первая метафора любви, самые первые отношения, которые строит родившийся человек.

Книга «Интуитивное питание» Светланы Бронниковой

Анонсы

  • Дежурный терапевт Маргарита Шанова

    На вопросы наших читателей в рубрике «ДЕЖУРНЫЙ ТЕРАПЕВТ» сегодня отвечает Маргарита Шанова — клинический и семейный психолог.

    Окончила с отличием кафедру нейро- и патопсихологии в МГУ имени М.В.Ломоносова. Получила дополнительное образование в области семейной системной психотерапии и консультирования.

    Область профессиональных интересов связана с исследованием семейной истории и семейных сценариев, деконструкцией (развенчанием) социальных стереотипов.

    С 2013 года Маргарита практикует работу с клиентами с нарушениями пищевого поведения, преимущественно с булимией, регулярно повышает квалификацию в этой области. Также консультирует супружеские пары и семьи с подростками.

  • Консультация: врач-невролог

    По четвергам наши читатели могут задать вопрос Марии Аникановой — врачу-неврологу. Если вы хотите спросить что-то о соматических заболеваниях и вегетативной нервной системе, можете сделать это в комментариях к данной статье!

    Врач-невролог по специализации, Мария закончила Рязанский Медицинский Университет в 2009г. После окончания университета получила соответствующий сертификат на базе Московской Медицинской Академии им. Сеченова, а в 2011г приобрела дополнительное образование профпатолога. Практикует занятия йогой, медитацией и практикой осознанности.

  • Дежурный терапевт

    На вопросы наших читателей про интуитивное питание и расстройства пищевого поведения сегодня отвечает Ксения Сыроквашина – психолог, сертифицированный специалист по Интуитивному питанию. Вы можете задать Ксении свой вопрос в комментариях к данной записи.

    В 2002 году закончила факультет специальной психологии Московского городского психолого-педагогического университета. После окончания института обучалась навыкам индивидуальной и групповой психотерапевтической работы у ведущих российских и зарубежных специалистов.

  • Дежурный терапевт Арсений Павловский

    В эту пятницу на ваши вопросы по интуитивному питанию и расстройствам пищевого поведения отвечает Арсений Павловский – клинический психолог, магистр в области социальной работы. Пожалуйста, задавайте свои вопросы в комментариях к данной статье.

    Арсений является членом Европейской ассоциации краткосрочной терапии. Продолжает профессиональное развитие в области нарративной и ориентированной на решение терапии.

  • Дежурный терапевт

    Сегодня на нашем сайте дежурит Анастасия Репко – клинический психолог. Анастасия считает: «Работа в Центре – это уникальная возможность быть рядом и поддерживать людей в их стремлении к жизни в гармонии со своим телом и эмоциями». Вы можете задавать вопросы в комментариях к этой статье.

    А вот ответ Анастасии на вопрос из прошлой рубрики о том, что делать, если не хочется заниматься физической активностью и не получается мотивировать себя на достаточный уровень спорта:

  • Скидка 20% на модули ДБТ и «Гимнастика для мозга» до 31 января!

    До конца января действует скидка 20% на очные и онлайн группы. Предложение действительно только для групп эмоциональной регуляции и групп для людей с жесткими диетическими установками.

    Группы обучения навыкам эмоциональной регуляции на базе ДБТ:

    Еда для регуляции эмоций не решает проблему совладания с эмоциями. Еда «безопаснее», чем, например, алкоголь или наркотики, тем, что не несет таких тяжелых биохимических последствий для мозга, но с другой стороны, от контактов с едой нельзя избавиться навсегда — едим мы ежедневно.

  • Дежурный терапевт

    В этот последний рабочий день 2016 года на ваши вопросы о питании и расстройствах пищевого поведения отвечает Григорий Павловский — врач-психиатр, психотерапевт Центра IntuEat. Вы можете задать Григорию вопрос в комментариях к этой статье.

    Вот один из прошлых вопросов с дежурства Григория о том, что делать, если врачи дают вам рекомендации по поводу питания: «Наблюдаюсь поводу беременности. В прошлом страдала компульсивным перееданием, в последние годы ситуация улучшилась. Но каждый приём у врачей я слушаю советы по поводу веса, диет, питания, постоянные рекомендации о том, что конфетку надо делить пополам, держаться и не есть после шести. Если говорю, что у меня РПП и возвращаться к его активной фазе не хочу, то слышу пренебрежительные фразы про «силу воли» и «ну это же не диета, а правильное питание». Каждый подобный разговор меня изматывает, ведь приходится все объяснять или вовсе пресекать такие разговоры. Как разговаривать с врачами?»

  • –20% на все очные групповые программы (Москва)

    Акция до конца 2016 года 😱 🎁
    Объявляем скидку 20% на очные групповые программы Центра IntuEat в Москве!

    Предложение распространяется на все заявки, сделанные до 31 декабря 2016 года 23 часов 59 минут.

    Чтоб подать заявку, напишите нам 📩 info@intueat.ru.

  • Дежурный терапевт

    Сегодня на ваши вопросы о питании, расстройствах пищевого поведения, образе тела, весе отвечает терапевт Центра IntuEat Зоя Звягинцева. Пожалуйста, задавайте свои вопросы в комментариях к этой статье 🙂

    Вот один из прошлых ответов Зои на вопрос о том, насколько «интуитивным» можно назвать желание завершить еду чем-то сладким к чаю.

  • Конкурс «Письмо Дедушке Морозу»

    Какие письма вы писали Дедушке Морозу в детстве?

    «Хочу красный велосипед».

    «Подари мне коробку шоколадных яиц».

    «Мечтаю о платье принцессы».

    «Сделай так, чтобы мама с папой не ссорились».

    А сейчас? Давно ли вы писали о своих желаниях и планах?

    Письмо Дедушке Морозу – это итоги прошедшего года и ваши планы на будущее. Вы хорошо себя вели в этом году? Какое ваше заветное желание? Расскажите об этом 🙂