Диетический опыт повышает количество эпизодов переедания

Книга «Интуитивное питание» Светланы Бронниковой

Открытое письмо бьюти-редактору «Леди Mail.Ru» Марине Сютаевой, или Закат пластмассовой красоты

«Вы наивно полагаете, что бодипозитив объединяет «жирных и безвольных».  Это неправда — бодипозитив объединяет живых». Светлана Бронникова ответила на статью «Почему я считаю, что бодипозитив — это вранье».

На днях одна из участниц закрытой группы для сторонников Интуитивного питания опубликовала ссылку с комментарием: «Ужасная статья».

Так я узнала о существовании бьюти-редактора Марины Сютаевой и ее точки зрения, что бодипозитив — вранье.

Ваш любимый бодипозитив — вранье. Как и все эти громкие фразы: «Я люблю свое тело таким», «Я не поддамся моде на похудение», «Правильное питание — мировой заговор». Все, кто станет мне возражать, либо не имеют силы воли взяться за свою фигуру, либо худышки. Вот поправьтесь хотя бы до 80 кг, тогда и поговорим.

изо всех сил набрасывает Сютаева на вентилятор.

Оно и понятно — август, читателей мало, рейтинги падают. Редакторы в отпусках, контента не хватает. Для оживления нужен скандал, глядишь, читатели начнут писать гневные письма — вот тебе и контент. А нет более скандальной темы, чем право женщины весить столько, сколько ей отвешено Матерью-Природой, правда?

Я — обыкновенная женщина, не худышка и без силы воли. Почти до тридцати лет я, как и многие женщины с постсоветского пространства, считала красоту результатом упорной работы над собой.

В 28 лет я уехала работать в Европу и очень быстро обнаружила, что здесь женщины мало беспокоятся о соответствии тем или иным бьюти-стандартам. Так я присоединилась к движению бодипозитива.

Это помогло мне прожить 16 следующих лет, родив двоих детей и ни разу не сев на диету ни до, ни после родов. Живя здесь, я научилась уважать, ценить и любить свое тело не за то, сколько оно весит, а за то, что оно может. Научилась тщательно фильтровать посылы гламурных журналов, носить то, что лично мне нравится и удобно, и иметь в виду тех, кто оценивает меня по тому, как я выгляжу. И уже много лет я учу этому других женщин.

Это письмо — обращение не только к Марине Сютаевой, но и ко всем тем, кого движение бодипозитива не просто раздражает, а до истерики пугает.

Добрый день, Марина!

Признаюсь, прочитав статью, я сначала разозлилась. Я всегда злюсь, когда посторонние люди претендуют на то, что знают, что происходит у меня в голове, да еще и обвиняют во вранье. Такое обвинение — лучшая манипуляция, потому что сразу заставляет оправдываться. А тот, кто оправдывается — выглядит виноватым и неубедительным.

Поэтому, Марина, я не стану оправдываться перед вами за то, что исповедую бодипозитив. Предлагаю лучше вспомнить старую пословицу «То, что говорит Петр о Павле, больше говорит о Петре, чем о Павле» и разобраться, отчего вас так «бомбануло».

Я задумалась о том, откуда в тексте столько агрессии. Чем женщины, нравящиеся себе любыми, взбесили Марину Сютаеву? А, вот и ответ:

Я сама побывала в лагере начинающих бодипозитивистов. Три года подряд после родов я не просто не худела, а набирала вес. Донабиралась до 12 лишних кило…  И я не успокоюсь, пока не влезу в джинсы «из прошлой жизни».

Именно поэтому вы так злитесь на нас, Марина. Потому что мы научились оставлять  в прошлой жизни не только неподходящие по размеру джинсы, но и прошлых любовников или мужей, прошлые неудачные работы, прошлых неверных друзей. Мы научились понимать, что если человек или вещь категорически тебе не подходит — нужно оставлять это в прошлом, а не приспосабливать под них себя, ломая и калеча.

Попрощаться с неподходящим человеком, купить вещь своего размера —  увеличивает самоуважение. Как жаль, что вы этого так и не поняли, ведь это сделало нас намного счастливее.

У нас «нет силы воли взяться за себя»

Тут вы правы. Скажу по секрету — нам немножко некогда. Мы предпочитаем браться за вещи приятные и интересные: новые проекты на работе, рождение и воспитание детей, черт побери, да за пенис любимого мужчины!

«Браться за себя» в лексиконе вашей диетической культуры означает непременно себя ненавидеть, непременно стыдить, непременно истязать, через боль и мучения обретая призрачное совершенство. Марина, вы еще не наигрались в BDSM?  На здоровье, но мы — пас.

А еще я думаю, Марина, вы так злитесь на нас, потому что вы боитесь. Да-да. Мы вам угрожаем. Ведь, строго говоря, у вас нет никакой профессии. Вы не архитектор, не учитель, не гинеколог. Вы ничего не создаете и никому не помогаете. Ваша работа — каждый день убеждать нас в несовершенстве нашей кожи, тусклости волос, отвратительности растяжек и стыдить за то, что волосы у нас растут не только на голове. Все это необходимо немедленно исправить, скрыть, выдернуть, выжечь лазером, огнем и напалмом. И сделать это можно, только срочно купив все эти прекрасные бьюти-средства и процедуры ваших спонсоров.

Вы даже осмеливаетесь называть это «уход за собой», хотя многие из этих процедур больше похожи на садомазохистские эксперименты.

Ваша работа — убеждать нас, что если мы все это немедленно не купим и не сделаем, то не будем любимы. Не будем счастливы. Никогда, никогда. И вот это и есть самое настоящее вранье.

Вы пытаетесь убедить нас, что нужно остановить, заморозить время. Что, родив ребенка, необходимо остаться такой же, как до родов. Что можно избежать старости, и наверное, даже смерти. Вы рассказываете нам о несуществующем мире совершенных пластмассовых людей — и, истово ненавидя себя и свое тело, вы убеждены, что это единственный способ существования для женщины в современном мире.  И пытаетесь убедить в этом нас.

Потому что все, что хочет от нас диетическая, фитнес и бьюти-индустрия — чтобы мы продолжали ненавидеть себя. Только категорически недовольный собой человек готов покупать судорожно, иррационально, не считая денег и не задумываясь, нужно ли это ему.

У каждой нашей эмоции есть функция побуждения к определенному поведению. Гнев побуждает нас нападать, страх — бежать. Стыд побуждает прятаться. Терзаемые стыдом за свое отвратительное уродство, женщины покупают не «уходовые средства» и «бьюти-процедуры» — они покупают маскировку. Как вечные Золушки, носящие на балу платье и туфли с чужого плеча, женщины в современной культуре боятся лишь одного — что часы пробьют полночь, и уродство их несовершенства станет очевидным.

Вам важно, чтобы, даже тщательно замаскировавшись, мы продолжали чувствовать болезненный стыд. За морщинки, складки, поры, запахи. За то, что мы — живые, биологические, настоящие, а не пластмассовые существа.

И поэтому в бьюти-индустрии клиент всегда неправ. Не существует никакого абсолютного минимума, нормы ГТО, выполнив которую, можно выдохнуть и быть хоть чуть-чуть довольной собой. Когда растяжки и целлюлит перестают вызывать стыд и страдание, нам говорят, что у нас коротковаты ресницы (удлинить!), узковаты брови (нарастить!), маловаты грудь или зад (закачать силикон!), мы вообще невыносимы, отвратительны, уродливы в нашем обычном, натуральном виде…

Эпохе пластмассовой красоты приходит конец

Марина, у меня для вас плохая новость.

Все больше голливудских звезд выбирают пусть естественного старения. Плюс-сайз модели, так пугающие вас — новость вчерашнего дня. Сегодня особенно в моде модели возрастные, 60+. С морщинами, и, о ужас! — сединой.

Антидиетический подход становится все более популярен. Ведь если бы ваши диеты работали, разве 2 из каждых 3 человек на Земле страдало бы сейчас от лишнего веса и ожирения? Или у пяти из семи миллиардов людей проблемы с силой воли?

Все меньше женщин соглашаются ложиться под нож пластического хирурга, чтобы избавиться от стыда за свое тело. Открою вам еще один секрет: от стыда не избавляются, отрезав себе кусок живота или пришив пару силиконовых мешочков в область груди. Это — предмет длительной психотерапии.

Ваш «здоровый образ жизни»

Вы полагаете, что бодипозитив означает «пропаганду нездорового образа жизни»? А что же означает пропаганда так называемого «здорового»?

Диеты, гарантированно приводящие к приступам переедания и последующему набору веса (так бывает у всех, Марина, не только у вас)?

Изматывающие, не соответствующие физиологии женщины тренировки, от которых наступает аменорея, означающая потенциальное бесплодие, остеопороз и перевод организма фертильной женщины в режим менопаузы, то есть — старения?

Истощение на якобы «здоровом» рационе на 1500 ккал с выпадающими волосами, шелушащейся кожей и ломающимися ногтями?

А после пары героических недель ЗОЖ — тайная вечеринка, на которую, кроме вас, приглашены исключительно хотдоги и шоколадки,  завершающаяся походом в туалет с вызыванием рвоты — потому что ужас перед набором сброшенных килограммов сильнее страха смерти от разрыва пищевода, весьма нередкой при булимии??

Спасибо, но мы делаем другой выбор

Мы выбираем свободу есть все, что нам хочется. Все, что необходимо нашему телу, которое трудится для нас каждый день и заслуживает получать вкусную и разнообразную пищу. О да, и десерты тоже.

Вы не поверите, Марина, но, когда человек разрешает себе есть все без чувства вины, питание перестает напоминать эротический триллер категории В, где главную героиню все время преследуют, а в финале она не успевает спастись, и ее насилуют и убивают топором.

В еде нет ничего наркотического, нет ничего ужасного. Еда не опасна, вас обманули. Еда — это ресурс, топливо, удовольствие, инструмент для социального общения. И все. Никакого саспенса. Понимаете, еда — это просто еда.

Мы выбираем выглядеть такими, какими нас задумали генетика и эволюция. Некоторые из нас худышки, некоторые — полные, кто-то — нечто среднее. Простите, Марина, но нам совсем неважно, с какой силой мы давим на землю — ведь цифра на весах не сообщает никакой другой информации.

Нет, мы не бодрствуем ночами, мечтая о худом теле — вы приписываете нам собственную бессонницу. Мы спокойно и крепко спим — по крайней мере, в периоды, когда не кормим детей грудью. Ночами бодрствуют те, кто голодает, сидя на диете — недостаточное питание разрушает сон.

Мы же знаем, что сон и секс — наши лучшие бьюти-друзья, работающие куда лучше ваших модных и дорогих «уходовых средств». Для того, чтобы спалось хорошо и секса хотелось, достаточно быть сытой и довольной собой. У довольных собой людей не бывает ни бессонницы, ни фригидности.

Твигги и Джоли вызывают у нас симпатию, замешанную на сочувствии. Их худоба не кажется нам здоровой. В мире обычных женщин средний размер — 42-44 европейский, а не российский. Среднестатистическая российская женщина носит 50-52 размер одежды.

Нам всем отпущено не так уж много времени, и посвящать его борьбе с самым лучшим, самым верным другом — собственным телом — мы не собираемся. Слишком мало останется на любовь, работу, игры с детьми, ночные прогулки, утренние пробежки, шашлыки с друзьями у озера, нелепые танцы под странную музыку, работу запоем — на то, из чего, на наш взгляд, и должна состоять жизнь. Уж точно не из непрерывной борьбы с телом за выбор между пирожком и салатом.

Вы наивно полагаете, что бодипозитив объединяет «жирных и безвольных».  Это неправда — бодипозитив объединяет живых.

Кто мы такие?

Среди нас — те, кому вы безмолвно и брезгливо отказываете в женственности.

Ведь вы считаете, что такое небольшое телесное изменение, как прибавить 12 килограммов после родов, означает «стать меньше женщиной» и требует немедленного вмешательства. Что же тогда делать тем из нас, кто в результате болезни или несчастного случая навсегда оказался в инвалидной коляске? Пережил двустороннюю мастэктомию? Родился на свет с неизлечимой хромотой? Дожил до 70, а то и 80 лет? Представляете, такие женщины не просто существуют — они носят макияж, красивое белье, занимаются спортом и выбирают украшения, которые наденут сегодня.

Вы полагаете, что толстых и увечных существовать не должно, что красота кроется в физическом совершенстве. Последний раз эта идея была особенно актуальна в нацистской Германии. Идеи чистоты расы заставили тысячи немцев ежедневно выполнять физические упражнения, добиваясь сильного и стройного тела — ведь Рейху для захвата мирового господства нужны были только такие. Остальным предстояло умереть в газовых камерах. Это то будущее, которое вы хотите нам уготовить, Марина?

Мы признаем, что все тела — разные и все тела — красивые. Среди нас есть и обычные, и худощавые, и спортивные обладательницы такого рельефа, что вы от зависти сжевали бы свои джинсы из прошлой жизни. Всякие. Нас объединяет не размер одежды, не объем талии.

Нас объединяет отказ постоянно чувствовать унижение навязанного нам несовершенства.

И мы выбираем этого не делать.

Мы выбираем быть несовершенными и счастливыми.

Мы выбираем быть живыми сегодня — завтра может быть поздно.

Хотите с нами? Это просто!

 

Похожие статьи:

Поделиться

14 комментариев на «“Открытое письмо бьюти-редактору «Леди Mail.Ru» Марине Сютаевой, или Закат пластмассовой красоты”»

  1. Дарья Паль:

    Марина Сютаева ужасно прозорилва — знает обо мне то, чего я сама о себе не знаю. Например, что я всю жизнь мечтаю быть как Твигги. Спасибо ей, прямо открывает глаза! А вообще, при всей моей любви к спортзалу, например, я никогда не могла понять, почему девушки-фитоняши, сгоняя весь ненависный жир с тела вместе с грудью, потом вставляют себе импланты. Это, наверное, часть «здорового образа жизни». Вместе с белковой диетой «Прощайте, почки!» и тошнотворным протеином.

    • Svetlana Bronnikova:

      Мне показалось, что Марина говорила о себе, а не о вас или обо мне. Это ей хочется быть как Твигги, а в добеременные джинсы она никак не влезет. Почему я после двоих детей безо всяких детей в них влезаю через год после каждых родов, я могу объяснить Марине: Интуитивное питание, бодипозитив, движение с любовью к себе. Что я делаю не так?)

      • Дарья Паль:

        Да в том-то и дело, что писала она не о себе, а делала предположение о читателях. Дословно: «Короче, я не верю в бодипозитив. Да вы и сами в него не верите. Ведь в душе вы — тростинки Твигги, в мечтах — худосочные Энджи Джоли. Нет?» И я могу ответить честно — нет.

  2. Сергей:

    Доброго здоровья, Светлана! Сразу говорю — я не сторонник диет и изматывания тела в духе BDSM. Но…
    Почему Вы решили, что в статье Марины Сютаевой речь идет про это? Да, про похудение, но не за счет потери сна и покоя. Здоровый образ жизни не предполагает никаких диет и изнурения.
    Ваша статья понятна, но как раз она и оставляет впечатление, что Вы изо всех сил набрасываете на вентилятор то, что считаете правильным. Вот только правильно ли это..?
    Можно было бы написать Вам в ответ законченную, хорошо продуманную статью, но ограничусь только мыслями, возникшими во время чтения Вашего ответа.
    — «В Европе женщины мало беспокоятся о соответствии тем или иным бьюти-стандартам».
    Так опять же, почему «стандартам»? Беспокоиться надо не о соответствии, а о здоровье. И, честно гворя, если вокруг тебя все являются воплощением стандарта «+size», то и к себе начинаешь относиться соответственно (вернее, безответственно).
    — «Что может моё тело…»
    А что может толстое тело? С течением времени возможностей будет становиться всё меньше. Это в 20-30 быть толстым просто (я не имею в виду реакцию окружения, я про показатели здоровья и удовлетворенности жизнью). Чем дальше, тем проблем будет больше, разве не так?
    — «Носить то, что нравится». Ну это-то зачем Вы написали? Носить то, что удобно — это да, но то, что нравится…. очень большие сомнения у меня на этот счет. Сюда же — «купить вещь своего размера это значит увеличить самоуважение». Это вообще не из той песни слова. Все, и красивые и уродливые покупают вещи своего размера. Как это влияет на самоуважение — загадка (по кр.мере для меня).
    — «Оставлять в прошлом…» Про людей, отношения и т.п. правильно, но про джинсы — лукавите, это всего лишь вынужденная мера для вас. И почему говоря про оставление в прошлом, Вы упоминаете лишь негатив? Красивую фигуру (если вдруг Вам повезло иметь такую) тоже надо было в этот список внести в таком случае.
    — «Некогда…»
    Отговорка всех времен и народов! Самое прямое доказательство нежелания (лени, слабохарактерности и т. д.) заниматься собой и вообще чем бы то ни было. Даже не хочу обсуждать это здесь, поскольку это тема отдельного разговора. Скажу только, что держаться за пенис приятно тогда, когда он хотя бы слабыми подрагиваниями отвечает на прикосновения (сам не держался, но пишу на правах ИМХО). Так вот, о чем я говорю-то: даже этих подрагиваний будет становиться все меньше и меньше если Вы не будете заботиться о своей внешности и т.п. (а вот это уже с позиции личного опыта утверждаю).
    — «BDSM… изнурение….бьюти-средства…»
    Не нашел в статье ничего, рекламирующего всё это. Как и убеждения в том, что можно избежать старости. Как и много другого, что Вы написали, но без связи со статьей М.Сютаевой.
    — «… угрожаем вам…»
    Просто улыбнулся. Широкой улыбкой.
    — «стареющие модели в моде»
    О, боже, с каких это пор?? Это можно назвать экспериментом (как и в случае с моделями +size), но говорить о моде на них… ??
    — «…у 5 из 7 миллиардов проблемы с силой воли»
    Увы, но это похоже на правду. Так уж устроен наш мозг. Он всеми правдами-неправдами ограждает нас от любых усилий, придумывая изощренные оправдания. И успеха в жизни (не обязательно и не только на поприще телесной красоты) добиваются только очень немногие — как раз те, у которых есть сила воли.
    — «Еда это ресурс…»
    Да, это ресурс, но когда этого ресурса много или когда в этом ресурсе преобладают нежелательные элементы или какие-то элементы поступают в очень большом количестве, то это, напротив, может послужить тормозом развития и причиной всевозможных расстройств.
    — «мы довольны собой…»
    Неужели Вы думаете, что довольны собой только толстые? Тоже улыбнулся.
    — «мы признаем, что все тела разные и все — красивые»
    Все разные это да, но про красоту Вы опять лукавите.
    В общем и целом статья произвела впечатление отчаянной защиты. Причем защиты слабого от сильного. Возможно, время кустодиевских красавиц и вернется, но до этого еще надо умудриться дожить.
    Здоровья Вам и реального, без тени лукавства довольства своим телом!

    • Svetlana Bronnikova:

      Характерно, Сергей, что этот ответ написал мужчина, а не женщина. Начнем с главного — будучи мужчиной, вы никогда не испытывали гендерного давления «нужно быть красивой и стройной, иначе конец» и, будучи мужчиной, для вас снижение веса представляет куда меньшую проблему. Это сразу делает наш диалог разговором людей из разных миров.

      Риторика по поводу лени, силы воли и всех прочих аргументов — это и есть риторика BDSM. Исследования установили: силы воли не существует. Есть цели, мотивация, и если цель быть здоровым — вполне себе понятная, то со снижением веса и полуторачасовыми тренировками ради кубиков она связана обратной связью, а не прямой, что мы видим непосредственно в практике. И снова, Сергей, вряд ли вам это понятно — у вас нет месячных, вам неизвестно, какую катастрофу для женского организма означает, когда наступает аменорея от тренировок.

      Толстое тело может все то же самое, что и худое. и даже больше — многие толстые тела могут физически много больше, тогда как истощенные диетами обладательницы худых не могут пробежать пару км. без головокружения).

      Я понимаю, что мужчина в России глубоко убежден, что женщина изнывает от желания нравиться ему, а на себе, и поэтому должна стремиться быть худой, носить одежду, делающую ее сексуально привлекательной для него, и т.д., и т.л. К счастью, это уже тоже не совсем так — женщины в России все больше хотят нравиться себе, а те, что хотят нравиться мужчинам, стремятся продать свою красоту подороже, и мужчины, не в силах удовлетворить их финансовые запросы, остаются одинокими или вынуждены пересматривать свои ожидания от товара под название «красота».

      Ваш ответ прозвучал для меня неубедительно, как попытка отстоять то, что лично вам выгодно, но, выгодно или нет, и гонка за худобой, и гонка за искусственной красотой подходят к своему логичному историческому завершению. Боюсь, вы проиграли.

      • Сергей:

        Начну с того, что я не собирался сражаться с кем бы то ни было. Пожалуйста, берите себе кубок первенства, ежели Вам нравится — я не против )
        А что за исследования Вы имеете в виду? Ссылку — в студию!
        Ну и опять — почему Вы решили, что те, кто ведет здоровый образ жизни, обязательно истязает себя? Загадка… Совсем не понял с какого бока можно приладить месячные?…. Аменорея возникает при постоянных очень интенсивных нагрузках. Это у спортсменок бывает, а не у тех, кто занимается собой, так что гол не засчитан ).
        С чего Вы взяли, что мужчина убежден в том, что женщина хочет нравиться ему, а не себе? Опять загадка….
        В общем, опять у Вас много всего не по теме статьи М.Сютаевой.
        А я, между прочим, не отвечал Вам — у Вас вопросов не было вроде как. Просто написал мысли, родившиеся во время чтения. Называется «комментарий».
        И опять улыбнулся, увидев «историческое завершение» ))
        Совет — успокойтесь и живите своей жизнью, не уподобляйтесь членам ЛГБТ сообществ, которые устраивают полемики и ходят на демонстрации с флажками.

  3. Роза:

    Читая статью Марины Сютаевой я не ощутила ненависти к бодипозитивистам. Просто мнение. Ну не верит она. Имеет право собственно. А вот ваш ответ читать было неприятно — прямо пышете злобой, чувствуется агрессия. Ощущение, что пытаетесь кому-то что-то доказать. Печально.
    Пы.сы. Леди.мейл в целом не люблю, на имя Марины обратила внимание после вашего письма.
    Пы.пы.сы. На похудательных диетах не сидела ни разу в жизни, люблю булки и не люблю физическую активность, в том числе спорт.

    • Svetlana Bronnikova:

      Роза, лучше не читать то, что неприятно! Спасибо за комментарий!

      • Роза:

        ))))))))))))))) Ну раз вы так говорите — то теперь, конечно же,прекращу читать то что неприятно!

  4. Фатима:

    Мне понравился Ваш ответ, Светлана. Т.к. лично мне постоянно люди указывают, что я должна сесть на диету и взять себя в руки. Я у них не прошу совета и не жалуюсь, что не могу похудеть. Но они постоянно говорят мне, что я могу заболеть (а некоторые из них уже сами больны даже при том, что худые) и сколько у меня будет проблем. Почему их так волнует мой вес не понятно.

  5. Алена:

    Все мы слишком разные. Но как же здорово позволить себе все радости жизни и сразу! И пирожок, и бассейн, и прогулки на великах с детьми! Всё складывается из таких мелочей, так важно позволить себе быть счастливой каждый день, в каждой ситуации, а не когда похудею/накачаю пресс. Так важно не бояться чужого мнения, ведь его можно не принимать. Так долго к этому идти. Светлана, ведь бодипозитив и интуитивное питание про это? по крайней мере, мне стало гораздо счастливее жить после ЖЖ Светлячка, а потом и книг, и статей)

  6. Наталья:

    Совершенно не согласна с вашей статьей. Именно в ней агрессия, а не в той, которую вы так яростно опровергаете (с чего, кстати, столько эмоций? задело? за дело?) Почему вы считаете, что «браться за себя» — это «через боль, мучения»? Вы считаете, активно двигаться (и это не обязательно изнуряющий фитнес), правильно питаться (и речь не о диете, а именно о правильном питании) — это боль и мучения? Вы всерьез называете себя и своих сторонников угрозой? А потом зачем-то переходите на личности, заявляя, что профессия автора не созидательная и вовсе это не профессия (далее ряд надуманных «фактов», о которых даже и речи нет в той статье). Про борьбу с телом — и вовсе перегиб…с ним бесполезно бороться. Но нужно понимать, что тяга много и вкусно пожрать, не подняв зад с дивана (а именно это две самые распространенные причины лишних кг) — это психологическая проблема. И сторонники боди-позитива — это просто страусы, засунувшие голову в песок и не желающие решать свои психологические проблемы. Я не против боди-позитива, но я за искреннюю любовь к себе, а для меня это прежде всего активность и здоровое питание. Ну а цифры на весах и возможность надевать обтягивающие вещи — неизбежное следствие этой любви к себе

    • Екатерина:

      Вот для разрушения таких стереотипов и написана статья. Сторонники бодипозитива тоже за активность и здоровое питание. Именно здоровое, а не изматывающее. Всё, о чем Вы написали в своем комментарии приветствуется. Разница только в выводе.

      «Ну а цифры на весах и возможность надевать обтягивающие вещи — неизбежное следствие этой любви к себе»

      Это неправильный вывод. «Избежное», очень даже «избежное». Многие из тех, кто ведет здоровую активную жизнь при этом не вписываются в параметры, необходимые для обтягивающих вещей. У всех разное строение тела. Проблема в том, что люди, видя перед собой человека больше 44 размера делают кучу далеко идущих выводов о том, что он непременно много жрет и сидит жопой на диване, как вы написали. А те, кто осмеливаются открыто на это возразить — непременно безвольные рохли, которых «задело» (ха-ха).
      Бодипозитив не об убегании от своих проблем, а о признании того факта, что все мы разные, у нас разные тела, разный возраст, разный метаболизм, и вообще разная жизнь. О принятии своего тела таким, каким оно ЛЕГКО может оставаться при нормальном здоровом образе жизни, без постоянного самоистязания и сверхусилий ради того, чтобы удержать тело таким, каким ему быть СЛОЖНО. Например, если тело может оставаться в 42 размере только при питании одной морковкой и 2 часовых ежедневных тренировках, значит, это просто «не твой размер», и ничего здорового в том, чтобы удерживать его таким нет.

  7. Дарья:

    Эта статья такой любовью наполнена, к людям, к их телам, боже мой! Светлана, вы чудо!
    И не могу после этого не признаться вам в своей любви. Я ваши тексты читаю для успокоения, когда на взводе или раздражена, когда устала, когда эмоции взбултыхались и никак не успокоятся, и желание наесться до потери пульса, чтобы их заглушить, не проходит уже несколько дней. И всегда помогает. Успокаивает, наполняет любовью и принятием. Потому что их у вас через край, и вы ими делитесь.

    Спасибо вам за то, что вы есть и что вы пишите, спасибо вам за вашу любовь!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *