ЧТО ТАКОЕ РПП
Расстройства пищевого поведения (РПП) - это серьезные и длительные нарушения мыслей, эмоций и поведения, связанных с питанием, весом и формой тела. РПП могут приводить к хроническим нарушениям физического и психического здоровья и потенциально угрожают жизни. Восстановление от РПП включает нормализацию питания, психотерапию и медикаментозную поддержку. В большинстве случаев своевременное вмешательство приводит к полному восстановлению.
ПРИЗНАКИ РПП
Если у вас или ваших близких присутствуют следующие симптомы, следует обратиться за помощью:
Ограничения в питании
"Секретная" еда
Приступы переедания
Ритуалы "очищения"
Постоянный цикл "диета-срыв"
Частые колебания веса
Изнуряющие тренировки
Эмоциональная регуляция едой
Постоянные мысли о весе
Негативный образ тела
В центре Intueat мы получаем знания от создателей и основателей методов: Интуитивному питанию мы учились у американского диетолога Эвелин Триболи, диалектико-поведенческой терапии (ДБТ) - у голландского психотерапевта Виз ван ден Босх, когнитивно-поведенческой терапии для РПП (КБТ-У) у британского профессора Кристофера Фейрберна и его итальянского коллеги Риккардо Далле Граве, а консультированию по питанию - у Марши Херрин, диетолога по РПП. По каждой дисциплине мы сдали экзамены и получили сертификаты.

Мы не используем методы, в которых не сертифицированы и всегда работаем под супервизией.

ВИДЫ РАССТРОЙСТВ
Мы специализируемся на психотерапии расстройств пищевого поведения у взрослых и детей.
КАК ВЕДЕТСЯ РАБОТА
1
Диагностика
Для выявления РПП мы используем апробированные методы психодиагностики как очно, так и онлайн
2
Составление программы
После прохождения работы вам будет предложена оптимальная программа в соответствии с установленным диагнозом.
3
Прохождение терапии
Программа работы включает индивидуальную психотерапию, групповые занятия и работу с питанием. Последовательность и длительность зависит от выбранного протокола.
4
Поддержка
После окончания работы мы всегда рядом чтобы поддержать вас. С нами всегда можно связаться в случае кризиса или рецидива.
Питать себя разнообразной, вкусной и насыщающей едой — одна из базовых стратегий заботы о себе. Чем более вы способны питать себя с любовью и заботой, тем более уверенно и безопасно вы ощущаете себя в жизни.
Книга «Интуитивное питание»
Светланы Бронниковой
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Свяжитесь с нами любым удобным способом и получите консультацию специалистов.
+7 (495) 481-37-44
info@intueat.ru
Согласие на обработку персональных данных
Хочу получать новости и уведомления
НЕРВНАЯ БУЛИМИЯ
Беспокойство о фигуре и весе и постоянные попытки ограничивать питание ради снижения веса сочетаются с приступами переедания, во время которых вы теряете над собой контроль. Чтобы избежать набора веса, вы очищаетесь от съеденного, вызывая рвоту, компенсируя съеденное интенсивными тренировками, или принимая слабительные или мочегонные средства в больших количествах.
Со временем приступы переедания и очищения случаются все чаще, и по любому поводу - стресс на работе или ссора с родными.
ПРИСТУПООБРАЗНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ
Вы питаетесь хаотично, забываете поесть или пропускаете приемы пищи из-за загруженности на работе. Время от времени, но не реже, чем раз в неделю, вы теряете контроль за съеденным и съедаете в 2 и более раз больше вашей привычной порции.

Во время приступов вы едите очень быстро, втайне от окружающих, и остановиться и прекратить есть не получается, даже если возникает дискомфорт от переедания.

После приступов переедания вас настигает чувство вины, стыда, ненависти к себе и своему телу. Вы пробуете ограничивать себя, но это всегда заканчивается срывами и новыми приступами.
РАССТРОЙСТВО ОБРАЗА ТЕЛА
Внешность - предмет вашего постоянного беспокойства, вы хронически недовольны тем, как выглядит ваше тело. Определенные его части тела вызывают особое напряжение, вам кажется, что именно эти части портят ваш облик. Вы проводите много времени, нанося макияж или подбирая одежду, "маскирующую" эти недостатки и можете отказаться от похода в публичное место, потому что считаете, что недостаточно хорошо выглядите.
НЕРВНАЯ АНОРЕКСИЯ
Все ваши мысли сосредоточены на еде и снижении веса, контроль веса - главная цель вашей жизни. Чтобы достигнуть ее, вы стараетесь есть как можно меньше. и тренироваться больше. Вы исключаете целые группы продуктов из питания: углеводы, глютен, молочные продукты, сахар, скрупулезно подсчитываете калории или взвешиваете еду. Вы часто взвешиваетесь и ваше эмоциональное состояние целиком зависит от цифры на весах.

Возможно, вы настолько успешно снижаете вес, что ваш ИМТ опускается ниже нормы 18-18,5. В этой стадии у девушек могут пропасть месячные, начать расти пушковые волосы на теле, появиться ощущение постоянного холода, снизится давление.

Если при тех же симптомах вес не опускается ниже физиологической нормы (ИМТ 18), но все другие симптомы присутствуют, мы говорим об "атипичной анорексии".
ДЕТСКИЕ РАССТРОЙСТВА ПИТАНИЯ
Ваш ребенок очень капризен в еде, ест выборочно, мало и только определенные продукты или только еду, приготовленную определенным образом. Вас беспокоит, что он недополучает витаминов, и его рост и развитие отстают от нормы. Возможно, ваш ребенок систематически переедает и активно набирает вес. Врачи настаивают на ограничении его питания, поскольку вес превышает возрастную норму.
КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ
Мысли о еде занимают большую часть вашей жизни. Вы недовольны своим питанием, фигурой и весом, и не раз пытались похудеть, однако "срывались" и вес набирался снова. Вы часто садитесь на диету "с понедельника", но не можете выдержать долго, при этом - регулярно переедаете. Триггером могут быть негативные эмоции, вечеринка или день рожденья, необходимость закончить срочную работу. Вы считаете себя слабовольным и зависимым от еды человеком.